Posts Tagged ‘young’

Nu doar vegetarian…..

Thursday, April 8th, 2010

Am fost un vegetarian de 35 de ani înainte de a  descoperi apa  ionizata, alcalina.   Am devenit vegetarian in colegiu în 1971 şi mă consideram întotdeauna  destul de sănătos. Am început cu o alimentaţie macrobiotica şi ani mai târziu am devenit un lacto-vegetarian. Am consumat produse lactate, fara   carne.  Am suferit de dureri de cap  peste 35 de ani şi am  avut  un usor  exces de greutate. 
Cu câţiva ani în urmă, a fost introdus conceptul de echilibrarea pH-ului in corpul nostru  cu  apă potabilă ionizata alcalina. Cartea “Miracolul pH pentru o sanatate perfecta” al Dr. Robert O . Young a  adus acel  strop de intelegere pentru mine, si anume:   nu
este nimic mai important pentru organism decât apa şi nu există nici o apă mai bună decât cea ionizata !!! 
Cel mai important lucru  pentru apărarea organismului nostru  împotriva bolii este  o hidratare corecta !!!    Am început sa consum  zi de zi apa alcalină şi alimente  alcaline !
În termen de 3 luni am pierdut peste 25 de kilograme şi nu am mai  suferit de dureri de cap migrena niciodata.   Este necesar de băut aproximativ 1 litru de apa pentru fiecare 30 de kilograme de greutate corporală, acest lucru m-a schimbat, să mă simt acum sănătos.
În ultimii ani   am invatat  mai multe  despre  organismul nostru si faptul ca poate sa se vindece în sine, de orice boală. Prin urmare, dacă sunteţi bolnav, este pentru că vă permiteti  să rămâneti bolnav. 
Sursa tuturor bolilor vine de la supra acidifiere,  când pH-ul este dezechilibrat în corpul nostru.  Ceea ce ştiu de sănătate este ceea ce am citit si  vorbit cu alţii cu experienţă .  Nu ofer nici sfat medical, ci mai degrabă o orientare spre sanatate: de băut o cantitate mai mare de apă şi de a manca alimente mai multe alcaline vii (brut).  Această informaţie am obţinut citind o carte Dr.Robert O. Young, ”Miracolul pH pentru o sanatate perfecta” .
Corpul uman este capabil de vindecare  de orice boală.  Tot ce trebuie să facem  este sa  ne hidratam , sa alcalinizam corpul  şi sa detoxifiem organismul nostru .  Rezultatul - sanatatea - va apare in mod sigur !!!!

sursa: http://www.phmiracleliving.com

www.sanatate-ph.com

 
 

Cheile pentru încetinirea sau oprirea procesului de imbatranire, pentru a trăi peste 100 de ani ! - partea a III-a. -continuare:

Sunday, February 14th, 2010

Pentru fiecare semn de imbatranire există o abordare naturală…pentru a încetini sau opri semnul de imbatranire complet, sau chiar  a inversă cursul acestuia.Mai  jos va oferim  cheile  pentru  încetinirea sau oprirea procesului de imbatranire  pentru a trai  si peste 100 de ani: -   continuare:

11. Scăderea funcţiei rinichilor: - Rinichii sunt responsabili de filtrarea şi purificarea sângelui nostru de la acizi alimentare şi metabolice. De asemenea, ele servesc ca un termostat pentru a determina dacă există suficient oxigen în sângele nostru.   Odată cu scăderea funcţiei renale,   scad numarul celulelor  roşii din sânge,  astfel  scade  oxigenul  in tot   corpul nostru.În cazul în care numărul de celule roşii din sânge este mai mic decât în mod normal, aceasta poate fi ridicată prin creşterea cantitatii alimentelor bogate in   clorofila şi apa alcalina. Eliminati carnea din alimentatie, consumati  4 - 5 litri de bauturi alcaline pe zi.  (Bautura”verde” compus din Super Greens si Prime pH)

12. Ne pierdem neuronii din creier, fapt care duce la Alzheimer, Parkinson şi   demenţă: - Pierdem  aproximativ 20% din neuronii din creierul nostru. Acest lucru se poate datora: lipsei de oxigen, sau creşterii acidului in creier, sau deficitului de celule roşii din sânge sau, probabil,  o combinaţiei a acestor factori. Îmbunătăţirea oricaror cauze  sau catorva  dintre ele va reduce  pierderea de neuroni. Colesterolul redus va ajuta un flux de sange mai bun. Vaso-dilatorii, cum ar fi sodiu, magneziu, potasiu şi bicarbonat  va ajuta să obţineţi oxigen şi apă pentru celulele creierului dumneavoastră. Hidratarea cu băuturi verde (Super Greens + Prime Ph)  va ajuta  la curăţarea sistemului circulator. Ar putea ajuta la repararea sau salvarea celulelor creierului. Luati suplimente cu taurina, magneziu, zinc,  vitamine B-5, B-6, B-12, acid folic, calciu, si mai ales CLA din seminţe de rodie. Jucati  şah, cititi ziare, participati la joacă sau  cuvinte încrucişate,  toate aceste activitati stimuleaza mintea si  au rezultate pozitive de sănătate, spun expertii.

13. Nervul vag, cel mai lung nerv din corp, se deteriorează … precum  şi  sistemul nervos, de asemenea, se deteriorează. -de la expunerea  la acizi alimentare şi metabolice. Nervul  vag este componenta principală neuronale ale sistemului nervos parasimpatic, sau acea parte a sistemului nervos care are grijă de funcţii de a alerga mai mult sau mai puţin pe “pilot automat”. Acestea includ ritmului cardiac, capacitatea de a avea o erectie la barbati, si digestia. Pe masura ce imbatranim, nervul vag este afectată şi deteriorata prin creşterea nivelului de acid din sânge. Acest lucru afectează şi pot fi măsurate în ritmul cardiac, creşterea impotenţei  la bărbaţi, precum şi probleme digestive.  
Zahărul cauzează cele mai multe leziuni ale sistemului circulator. Aflaţi ce tip de alimente creşte concentraţia de glucoză din sânge, şi   evitati  acele produse alimentare : cartofi, paine, dulciuri, fructe, orez, paste, pizza, cookie-uri, şi prăjituri. Eliminati  toate proteinele de origine animală, care va reduce acidul uric, azotic, sulfuric şi fosforic.

14. Scade secreţia de hormoni: - Scade secreţia hormonului  de creştere aproximativ 70%, de la vârsta de 20 - 50, şi un alt 70%, de la vârsta de 50 - 80. Testosteronul scade la bărbaţi, scăderi de estrogen la femei, scade tiroida, DHEA şi  melatonina. Mancati  mai multe săruri minerale pentru  creşterea stării de sănătate a sistemului endocrin. Când aveţi un sistem endocrin sănătos, care rulează pe electroni transportate pe coloana vertebrală a sărurilor minerale, atunci glandele vor funcţiona în mod normal.

15. Scade testosteronul la bărbaţi, precum  şi estrogenul  şi progesteronul la  femei: - Manancati alimente  bogate în fructe şi legume verzi, dacă este necesar, luaţi suplimente de minerale naturale de sare, ex.: 4Sare -  care conţine sodiu, magneziu, potasiu şi bicarbonat de calciu, care va ajuta la scăderea acizilor dăunătoare  care cresc cu vârsta.

sursa: www.articlesofhealth.blogspot.com
          www.phmiracleliving.com
          www.sanatate-ph.com
…va urma …
 
 
 
 
 
 

 

 

 

Impactul alimentatiei pe baza de soia asupra sanatatii noastre

Monday, November 16th, 2009

Cancerul este constituit dintr-un grup de afectiune caracterizate prin fermentarea necontrolata si degenerarea celulelor corpului. Peste 10 milioane de americani sunt azi supravietuitori ai cancerului,  si aproximativ 1,4 milioane de americani se asteapta sa fie diagnosticati in fiecare an.

“Dieta joaca un rol important in prevenirea si tratarea tuturor afectiunilor de tip canceros, iar proteina de soia este una dintre cele mai bune substante anti-acide sau alcaline si, prin urmare, cel mai anti-cancerigen aliment studiat pana acum”, a declarat Dr. Robert O. Young, Director de Cercetare de la pH Miracle Center.

Produsele alimentare din Soia si Cancerul

In ultimii 15 ani s-a acordat o atentie deosebita cu privire la efectele impotriva cancerului rezultate din alimentele de soia. Exista mai multi presupusi chimio-agenti preventivi in soia,  dar iso flavonele (n.r. substanta cristalina, incolora, extrasa din florile unor plante si folosita in industria colorantilor si a medicamentelor) au primit cele mai multe atentii. Acestea reduc de asemenea riscul de aparitie al cancerului la san si prostata.

Soia si Cancerul mamar

Datele de pana acum sustin intr-un mod foarte modest ipoteza ca alimentele din soia pot reduce incidenta cancerului de san. O analiza publicata recent a gasit ca riscul relativ de cancer mamar a fost de 95 la suta, comparand nivelul crescut versus nivelul scazut de consum de soia la consumatorii analizati, insa studiile au fost foarte lacunare in ceea ce priveste acest capitol.

Soia si markerii cancerului de san

Exista putine dovezi clinice ca soia sau isoflavonele afecteaza markerii cancerului mamar, inclusiv densitatea tesutului mamar si nivele plasmatice de estrogen. Exista deasemenea dovezi limitate ca metabolizarea estrogenului este favorabil afectata iar lungimea ciclului menstrual este crescuta (care scade riscul de cancer).

Cu toate acestea, exista in continuare un entuziasm considerabil pentru posibilitatea ca alimentatia pe baza de soia contribuie la o rata scazuta de cancer de san in Japonia.

Administrarea timpurie de soia poate reduce cancerul la san

Exista atat date epidemiologice cat si animale, care vin in sprijinul ipotezei ca aportul timpuriu de soia reduce riscul de a dezvolta mai tarziu cancer de san. Aceasta ipoteza este completata cu dovezi ca influentele vietii timpurii,  au un impact mare asupra riscului de a dezvolta cancer mamar.

Cocktail verde din lime si avocado

Saturday, November 14th, 2009

In cazul in care vreti sa incercati o bautura verde creata acasa, si nu stiti cum sa o preparati, Shelly Young, sotia doctorului Robert Young, va ajuta cu niste sfaturi utile, si mai mult decat atat, va si arata cum sa va pregatiti, ce cantitati de verdeturi sa adaugati si sa va bucurati de rezultatul obtinut, si anume, un shake de verdeturi foarte racoritor si energizant, care cu siguranta este ceea ce organismul vostru are nevoie.

In clipul urmator puteti vedea ce shake prepara Shelley, care sa va si placa la gust si care sa fie tot odata si benefic pentru organismul nostru, asa ca va pregati un shake din lime, castravete, spanac, avocado, praf de stevie si cuburi de gheata pentru a-i conferi gustul racoritor. Este un shake foarte bun, care il puteti lua in zilele calduroase de vara, sau care il puteti face si in aceasta perioada, fara a mai pune gheata, totul este sa va lasati creativitatea sa dicteze.

Efectele purificarii

Friday, November 13th, 2009

Este foarte important de retinut ca atunci cand va Purificati organismul sa fiti constienti de urmatoarele: in timpul purificarii, toxinele sunt urnite din locurile unde erau depozitate in tesuturi si in sange ca sa poata fi eliminate. Astfel ca, sangele vostru poate fi mai murdar decat la inceput, ceea ce poate determina sa va simtiti mai rau, inainte de a va simti mai bine, datorita faptului ca organismul vostru trece printr-un proces de reinnoire, purificare, astfel ca puteti avea unele efecte negative.

In functie de fiecare persoana, pot aparea diverse reactii adverse la acest proces de purificare, cum ar fi greata, slabiciune, ameteli, dureri de cap, eruptii, respiratie urat mirositoare, simptome ca de gripa si oboseala, insa acestea sunt doar raspunsuri ale organismului pe care acesta le emite in procesul sau de reinnoire, purificare, eliminare a toxinelor, este ca atunci cand cineva merge la dezalcolizare si trece prin acel proces groaznic de recuperare. Pe timpul recuperarii, se va simti foarte rau, insa dupa ce se va realiza tranzitia, va reusi sa fie din nou sanatos, fara nici o reactie adversa.

Cand simtiti ca aveti anumite reactii adverse, este util sa consumati apa cu picaturi de pH si suc proaspat de lamaie, care va vor ajuta sa spalati repede toxinele si efectele lor negative.

Nu trebuie sa va speriati, deoarece o criza de vindecare este de fapt un semn bun. Aceasta criza de vindecare, de regula trebuie sa fie de scurta durata.