Va spuneam in articolul precedent ca voi reveni cu detalii de la Conferinta tinuta de Dr. Robert Young la Londra.

Asadar, de-a lungul conferintei, Robert Young a incercat sa ii invete 5 lectii esentiale pe participanti, si am sa incerc sa va fac o scurta sinteza:

1. Nu trebuie sa fii perfect

Doctorul Young a specificat ca daca ar trebui sa aleaga intre o banana si o gustare preparata ar alege banana, foloseste afinele ca tratament pentru diferite afectiuni si foloseste stevia in diferite retete.

2. Inceputul este mult mai usor decat crezi

Chiar asa si este, si tot asa a precizat si doctorul Young. Mergi inainte, nu renunta. Ia-ti un angajament ca vei manca ceva alcalin sau ca vei taia ceva din alimentatia ta. Ia-ti un angajament fata de tine, asigura-te ca iti oferi o alimentatie corespunzatoare

3. Este atat de simplu cu exercitiile de aerobic alcaline

Nu este de ajuns doar sa mananci sanatos, ci trebuie sa te asiguri si ca faci exercitii fizice care sa iti redea tonusul muscular si sa te ajute sa te simti mai bine, sa ai mai multa vitalitate, sa iti dea o stare de bine. Sa fiti siguri ca faceti cum trebuie, este de ajuns sa urmati exercitiile din acest video si cu siguranta efectele se vor vedea foarte repede.

4. Importanta sarii

Despre sare si importanta ei, am tot vorbit noi, puteti gasi printre articolele scrise pe blog, insa iata ca si doctorul Robert Young atrage atentia asupra sarii care trebuie sa o folosim. NU este de ajuns sa consumam alimente sanatoase, trebuie sa avem grija si cu ce le condimentam, iar sarea este un aliment de nelipsit, insa trebuie sa avem mare grija ce fel de sare utilizam. Corpurile noastre contin aproape 450 gms de sare si in fiecare zi trebuie sa ne asiguram nivelul de sare utilizat de organismul nostru pentru a menţine nivelul nostru normal de sanatate si vitalitate.

Conform Dr. Young Sare de asemenea:

* Regleaza continutul de apa in corp
* Regleaza excesul de aciditate din organism
* Actioneaza ca antihistamine naturale
* Regleaza nivelul de zahar din sange
* Goleste mucusul
* Previne venele varicoase

5. Puterea argilei

Argila este un mare detoxifiant. Aceasta contine un nivel ridicat de minerale alcaline, care sunt la un nivel coloidal. Folosind argila ca detoxifiant poate, de asemenea, duce la:

* Ten fara acnee, curat, clar si piele moale
* Nu mai ai probleme cu matreata
* Mai putine dureri
* Piele hidratata, hranita
* Nu mai ai probleme cu infectiile si cu ciupercile
* Dispar ridurile