Suntem ceea ce mancam. Ambalajul sufletului nostru este insusi corpul nostru, de care trebuie sa avem mare grija, daca vrem sa reziste vremurilor in care traim. Daca stramosii nostri mancau produse din cultura proprie, fara conservanti, fara aditivi si erau mai sanatosi, in zilele noastre din pacate nu se intampla acest lucru, astfel ca trebuie sa avem grija cu ce ne hranim.
Daca pana acum omenirea se lupta sa cucereasca teritorii, sa scape de inrobire, in zilele noastre ne luptam cu aerul poluat, cu produsele pline de E-uri pe care le consumam si alte lucruri care sunt nocive sanatatii noastre.
A venit momentul sa luam atitudine si sa ne concentram atentia asupra organismului nostru si sa urmam un program simplu de detoxifiere a organismului. In cartea “The 4-Week Ultimate Body Detox Plan” de Michelle Schoffro Cook este prezentat un program complex si pasii care trebuie urmati pentru a ne detoxifia organismul si de a incepe o viata sanatatoasa, ferita de boli. In aceasta carte se face referire si la Miracolul pH al doctorului Robert Young, cele doua carti urmarind practic acelasi scop.
Va spuneam in articolul precedent ca voi reveni cu detalii de la Conferinta tinuta de Dr. Robert Young la Londra.
Asadar, de-a lungul conferintei, Robert Young a incercat sa ii invete 5 lectii esentiale pe participanti, si am sa incerc sa va fac o scurta sinteza:
1. Nu trebuie sa fii perfect
Doctorul Young a specificat ca daca ar trebui sa aleaga intre o banana si o gustare preparata ar alege banana, foloseste afinele ca tratament pentru diferite afectiuni si foloseste stevia in diferite retete.
2. Inceputul este mult mai usor decat crezi
Chiar asa si este, si tot asa a precizat si doctorul Young. Mergi inainte, nu renunta. Ia-ti un angajament ca vei manca ceva alcalin sau ca vei taia ceva din alimentatia ta. Ia-ti un angajament fata de tine, asigura-te ca iti oferi o alimentatie corespunzatoare
3. Este atat de simplu cu exercitiile de aerobic alcaline
Nu este de ajuns doar sa mananci sanatos, ci trebuie sa te asiguri si ca faci exercitii fizice care sa iti redea tonusul muscular si sa te ajute sa te simti mai bine, sa ai mai multa vitalitate, sa iti dea o stare de bine. Sa fiti siguri ca faceti cum trebuie, este de ajuns sa urmati exercitiile din acest video si cu siguranta efectele se vor vedea foarte repede.
4. Importanta sarii
Despre sare si importanta ei, am tot vorbit noi, puteti gasi printre articolele scrise pe blog, insa iata ca si doctorul Robert Young atrage atentia asupra sarii care trebuie sa o folosim. NU este de ajuns sa consumam alimente sanatoase, trebuie sa avem grija si cu ce le condimentam, iar sarea este un aliment de nelipsit, insa trebuie sa avem mare grija ce fel de sare utilizam. Corpurile noastre contin aproape 450 gms de sare si in fiecare zi trebuie sa ne asiguram nivelul de sare utilizat de organismul nostru pentru a menţine nivelul nostru normal de sanatate si vitalitate.
Conform Dr. Young Sare de asemenea:
* Regleaza continutul de apa in corp
* Regleaza excesul de aciditate din organism
* Actioneaza ca antihistamine naturale
* Regleaza nivelul de zahar din sange
* Goleste mucusul
* Previne venele varicoase
5. Puterea argilei
Argila este un mare detoxifiant. Aceasta contine un nivel ridicat de minerale alcaline, care sunt la un nivel coloidal. Folosind argila ca detoxifiant poate, de asemenea, duce la:
* Ten fara acnee, curat, clar si piele moale
* Nu mai ai probleme cu matreata
* Mai putine dureri
* Piele hidratata, hranita
* Nu mai ai probleme cu infectiile si cu ciupercile
* Dispar ridurile
Dupa cum si autorii spun in cartea lor “Sick and Tired”, traim intr-o lume in care totul se petrece cu o viteza cu care nu reusim sa tinem pasul. Avem atatea lucruri de facut incat uitam sa mai avem grija de noi insine, de propriul nostru corp, uitam sa il intretinem, sa il ajutam sa fie sanatos. In aceasta carte, doctorul Robert Young si sotia sa Shelley va ofera o modalitate prin care puteti sa va stabiliti prioritatile in viata, si sa puneti pe primul plan organismul vostru, va ajuta sa va documentati cu privire la nevoile organismului vostru si ce trebuie sa faceti sa il mentineti sanatos si in echilibru cu universul.
Nu doar ca a cercetat si a scris carti despre cum putem sa avem o viata mai sanatoasa, sa luptam cu diabetul si cu alte boli pentru care medicina traditionala nu a gasit leacuri, dar doctorul Robert Young, impreuna cu sotia sa Shelley Redford Young au scos o carte cu retete sanatoase, care sa va ajute sa va mentineti starea de bine, sa luptati cu aciditatea din organism si sa preveniti aparitia multor boli. Mai jos gasiti cartea “Back to the House of Health 2″ unde veti gasi multe retete gustoase si foarte sanatoase.
Gabriel si Nathan Roman, ambii diagnosticati cu Diabetul de tip I, au urmat regim alimentar pentru diabet zaharat pH Miracle a Dr-ului Robert O. Young, cu ajutorul intregii familii, si au vazut imbunatatiri dramatice. Gabriel nu mai este considerat diabetic, Nathan nu mai este diagnosticat cu diabet de tip I si toate acestea cu ajutorul dietei Doctorului Robert O. Young. Acest video este o versiune a unui sumar mai cuprinzator al unui documentar asupra familie Roman si experienta lor cu planul de mancare conform pH Miracle.
Pentru a intelege mai bine prin ce a trecut familia Roman si cum au reusit sa o duca la capat cu ajutorul dietei pH Miracle, va invit sa vizionati clipul urmator care este foarte sugestiv.
