Posts Tagged ‘acidificare’

Cheile pentru încetinirea sau oprirea procesului de imbatranire, pentru a trăi peste 100 de ani ! - partea a II-a. - continuare:

Saturday, February 6th, 2010

Pentru fiecare semn de imbatranire există o abordare naturală…pentru a încetini sau opri semnul de imbatranire complet, sau chiar  a inversă cursul acestuia.Mai  jos va oferim  cheile  pentru  încetinirea sau oprirea procesului de imbatranire  pentru o viata  de  peste 100 de ani: 

6. Celulele corpului devin rezistente la insulină: - Evitati toate zaharurile, proteinele  şi glucidele. Creşteti cantitatea  grăsimii sănătoase in alimentatie: ex.  avocado, măsline, cânepă, dovleac, susan, etc,. Dacă sunteţi supraponderal, încercaţi să pierdeti din  greutate, prin intermediul  programului alcalin “Miracolul Ph” .  După ce se va  elimina aciditatea,  precum si  alimentele  nedigerate de proteine şi carbohidraţi,  se va inversa sensibilitatea dvs. la insulină. Folositi  suplimente cu crom si vanadiu, de sodiu, magneziu, potasiu, calciu, carnitina.  Cumparati un contor de măsurare a nivelului de glucoză dupa fiecare masa şi ajustaţi alimentatia ptr. a  păstra  glicemia  între 70 şi 105, (de preferinţă 80 - 95.) Daca  veţi începe să alcalinizati  organismul dumneavoastră veţi avea nevoie de insulină mai puţin (până la 75% în primele 72 de ore).

 7. Creste LDL colesterol (colesterol “rau”), precum şi  trigliceridele  şi HDL colesterol (colesterolul “bun”) scade.  Evitaţi proteinele de animale, toate  zahărurile  şi  alimentele de carbohidraţi ori de câte ori aveţi posibilitatea. Folositi crom, vanadiu, Omega-3 din seminţe de cânepă, Omega-5 din seminţe de rodie, amino-acizi. Măncati alimente  alcaline :  fructe de mare  şi legume cu un conţinut ridicat de apă şi de fibre. Este foarte benefica alimentatia de  două porţii de peşte pe săptămână, măncănd peşte, se poate reduce cu o treime riscul de deces prin boli de inima. Iată de ce: omega-3’s acizi graşi sunt sănătoase. Micsoreaza cantitatea de grăsimi în sânge şi reduce riscul de obezitate. În plus, ele oferă o mulţime de elemente nutritive cum ar fi seleniu, antioxidanţi şi proteine.  

8. Creşterea tensiunii arteriala: - Măncati mai puţine  proteine animale,  alimente cu un conţinut ridicat de carbohidraţi (cartofi, orez, paste, dulciuri, pâine) şi măncati mai multe alimente cu un conţinut ridicat de clorofila. Evitaţi sarea prelucrata şi măncati săruri minerale , folositi suplimente cu crom , vanadiu. magneziu, potasiu şi calciu.

 9.  Scade densitatea minerala al oaselor : - Eliminati toate produsele alimentare şi băuturile acide, care determină eliberarea de ioni de calciu din oase. Luaţi suplimentar:  vitamina D, sodiu, calciu, magneziu, potasiu, fosfor, lizină şi bor, precum si săruri minerale. Exerciţiu fizic de cel puţin 1 oră în fiecare zi.

10. Densitatea de calciu creşte în sistemul circulator: - Eliminati toate alimentele  si băuturile acide , inclusiv toate proteinele, zaharurile, carbohidrati complecsi, precum si apa ne-alcalina.. Începeţi o alimentaţie bogată în clorofilă, de electroni,  de apă cu alcalinitate ridicata, săruri minerale.

…va urma….

sursa: www.articlesofhealth.blogspot.com
www.phmiracleliving.com

www.sanatate-ph.com

 

Cheile pentru încetinirea sau oprirea procesului de imbatranire, pentru a trăi peste 100 de ani ! - partea I.

Tuesday, February 2nd, 2010

Pentru fiecare semn de imbatranire există o abordare naturală…pentru a încetini sau opri semnul de imbatranire complet, sau chiar  a inversă cursul acestuia.Mai  jos va oferim  cheile  pentru  încetinirea sau oprirea procesului de imbatranire pentru a trai chiar si peste 100 de ani :

1. Scade masa musculara …  această pierdere se accelerează după vârsta de 45 de ani .Ce e de facut?  Nu exerciţii fizice pentru creşterea masei musculare! Consumati alimente cu mai mare cantitate de clorofila  pentru a  construi  sânge care, la rândul său, construieşte muşchi. Eliminati  toate proteine animale, precum şi de carbohidraţi pentru a reduce aciditatea care slăbeşte  celulele  musculare. Consumati  4 - 5 litri de apa plata alcalina 

2. Creşte grasimea: Măncati  mai puţin zahăr şi proteine  , care determină organismul să reţină grăsimea  pentru a  tampona acizii in  exces. Eliminati  proteinele  nedigerate din cei 9 metri de intestine, cu  clisme şi cu irigare de colon. 

3. Scade  forţa, energia  corpului: Incercati sa mancati mult mai multe alimente bogate in clorofila si  exercit fizice   timp de o ora/zi .

4. Scade metabolismul: Eliminati toate proteinele animale si hidratii de carbon, mâncaţi mai multe alimente   alcaline bogati in electroni  si cu conţinut ridicat de apă . Incepeti să luaţi 1 - 2 linguriţe de 4Sare cu conţinut de sodiu, magneziu, potasiu şi calciu. Se pulverizează 4Sare  in gura la fiecare oră sau atunci când  simţiţi o scădere a energiei.
 
5. Scade capacitatea   procesului de oxigen, hemoglobina scade ca procent din volumul sanguin total (hematocritul) : Exercitii cel putin 1 ora/zi: mersul pe jos, jogging, precum  şi  exercitii cu trambulina  prin care vibraţiile sint transmise întregului corp, oferindu-vă efectele pozitive ale endorfinelor crescute şi o talie redusa, iar inima devine mai puternica  prin pomparea unei cantitati mai mare de sânge  cu mai puţin efort, scade colesterolul şi tensiunea arterială, previne şi controleaza  diabetul, întăreşte oasele şi   muşchii.
www.sanatate-ph.com
…va urma ….

Semnele de imbatrinire - 45 Biomarkeri - si cum sa traim peste 100 de ani - Partea I

Sunday, January 31st, 2010

Va prezentam  mai jos   45  de  biomarkeri de imbatranire si  felul cum scapam de ele pentru a trăi şi  a ne bucura de viaţă din plin.  Aceasta nu este o listă stricta,  dar este  cheia de la fantana de tinerete  şi de viaţă dincolo de 100 de ani.
1. Scade masa musculară.

2. Creşte grasimea  

3. Scade  forţa, energia  corpului

4. Scade metabolismul

5. Scade capacitatea   procesului de oxigen, hemoglobina scade ca procent din volumul sanguin total (hematocritul) 

6. Celulele corpului devin rezistente la insulină

7. Creste LDL colesterol (colesterol “rau”), precum şi  trigliceridele  şi HDL colesterol (colesterolul “bun”) scade.

8. Creşterea tensiunii arteriala

9.  Scade densitatea minerala al oaselor 

10. Densitatea de calciu creşte în sistemul circulator

11. Scăderea funcţiei rinichilor

12. Ne pierdem neuronii din creier, fapt care duce la Alzheimer, Parkinson şi   demenţă

13. Nervul vag, cel mai lung nerv din corp, se deteriorează … precum  şi  sistemul nervos, de asemenea, se deteriorează.

14. Scade secreţia de hormoni

15. Scade testosteronul la bărbaţi, precum  şi estrogenul  şi progesteronul la  femei

16.  Scade dorinta sexuala.

17. Scade tiroida


18.  Scade melatonina (un hormon care reglează  organismul) 

19. Scade DHEA (un hormon precursor de testosteron şi de estrogeni

20.  Scade EPO, (erythropoyetin, un hormon care stimulează producerea de noi celule roşii din sânge)

21. Estradiol, un hormon feminin, creşte la bărbaţi.

22. Cortizol, “hormonul de moarte”, creşte.

23. Scad enzimele bune 

24. Enzimul MAO-B creşte la nivelul creierului. MAO-B distruge neuronii care produc dopamină, care este un neuro-transmiţător.

25. Aromatază, o enzimă rău, creşte. Aromatază converteşte testosteronul in estrogen la barbati, care îi privează libidoul

26. Grosimea pielii scade, ducând la mai multe riduri

27. Prolactină, un hormon feminin, creşte  în corpul  bărbatului

28. Scade proporţia de apă în organism şi la nivelul pielii,  fapt care  duce (printre altele),  la uscarea pielii  si aparitia ridurilor

29. Scaderea auzului

30. Scaderea gustului … ” toate au acelasi gust”

31.  Scaderea capacitatii vizuale 

32. Parul cade şi îşi pierde culoarea sa (devine alb).

33. Glanda timus, maestru al sistemului imunitar, scade ,  astfel, slăbeste sistemul  imunitar.

34. Se schimba marimea ficatului , creierului  şi a altor organe , afectând astfel funcţiile lor.

35.  Apar “petele  de ficat”  pe mâini

36. Sistemul circulator se deteriorează în lungime şi lăţime

37. Viteza fluxului  de sânge scade

38. Cresterea inflamatiilor  în corp

39. “Somnul adânc” devine mai rar si mai putin profund

40. Digestia devine mai lent şi mai puţin completă

41. Retina ochiului devine mai subţire, în multe cazuri, se detaseaza

42. Macula ochiului pierde o parte din forma sa, după 40 de ani

43. Apar micro-navele în ochi, care acoperă retina, provoacănd  pierderea parţială a vederii, sau orbire completă.

44. Scade vederea nocturnă

45.  Melanină determină  culoarea pielii şi   protejeaza pielea noastra de la soare . Pe masura ce imbatranim, melanocitele  noştrii încep să funcţioneze mai puţin eficient. Densitatea de melanocite active în pielea este redus cu 10% la 20% la fiecare 10 ani, începând cu sfârşitul anilor 30 . Melanocitele sunt, de asemenea, responsabili pentru culoarea părului, asa ca pierderea lor explică de ce 50% dintre oameni sunt carunti la o anumita varsta

Vestea bună este că,  fiecare semn de imbatranire are  o cauză, şi   există o abordare naturală pentru a încetini sau opri  complet semnele  de imbatranire , sau chiar a  inversa cursul lor.

Cheile pentru  încetinirea şi / sau oprirea procesului de imbatranire si atingerea varstei de   peste 100 de ani  urmeaza sa va descriem……

Sursa : www.articlesofhealth.blogspot.com
               www.phmiracleliving.com

                                

Ce este Colesterol-ul ??!

Thursday, January 21st, 2010

Înţelegerea Colesterolui are  o importanta primordiala !

Tot ceea ce a fost spus despre colesterol şi bolile de inima este total greşit !!!
Ştiu că este  greu de crezut, dar este adevarat!Cei mai mulţi oameni sunt convinşi că, bolile de inima si accidentul vascular cerebral rezulta dintr-o alimentatie  bogata in colesterol si grasimi saturate. Această noţiune se bazează pe ideea  eronata ca,  colesterolul  este cauza aterosclerozei  sau rigidizarii  arterelor.Dar,  adevărul este ca , colesterolul, chiar şi aşa-numitul colesterol rău, ne protejează de la  un atac de cord sau accident vascular cerebral.

Cauza adevărată a unui infarct miocardic sau accident vascular cerebral provine de la excesul de acizi metabolici  şi de alimentare care nu sunt eliminate în mod corespunzător prin cele patru canale de eliminare — respiraţie, defecare, urinare,  şi, în final, transpiraţia.

Atunci când preşedintele   Eisenhower a avut primul atac de inimă, nivelul lui   de colesterol a fost 164 mg / dl — un nivel considerat “perfect”, de standardele de azi.I s-a masurat  colesterolul chiar si de 10 ori pe an. A eliminat din alimentatie toate grasimile saturate si a folosit  uleiul de porumb, a făcut tot ce i se spunea de cardiologi şi totuşi el a suferit o serie de atacuri de inimă   şi mai târziu a murit de o boală de inimă.

După ani de cercetare Dr. Young a descoperit că,  colesterolul  NU este  cauza bolilor de inima si accidentului vascular cerebral,  din contra, este o substanţă de prevenire creat de organism pentru a preveni bolile de inima si / sau accidentul vascular cerebral.

Colesterolul salveaza viata dvs. de la aciditatea în exces. . . care  este si  în spatele epidemiei de cancer !De fapt, guvernul american, cu  recomandările dietetice menite pentru reducerea colesterolului ,  a ucis  mai multi oameni  decât toate  războaie mondiale!

Acesta  pentru ca alimentele şi lichidele pe care guvernul  a   recomant  sint  de fapt   “acizi” puternice , care stric celulele organismului, si  care duc la acidoza ţesutului, care  de fapt este o condiţie a cancerului .Bărbaţii cu colesterolul sub 190 mg / dl — considerati  “sanatosi”  — au avut de trei ori mai mare risc in   apariţia  cancerului de colon în comparaţie cu bărbaţii cu un nivel mai mare de 220 mg / dl.În ceea ce priveşte riscul de atac de cord de la colesterol mai mare, nu a existat nici o diferenţă între bărbaţi cu nivelurile de la 180 mg / dl şi cei cu colesterol mai mare de 250 mg / dl.Problema este ca,  medicii nu au timp să ţină pas cu cele mai recente cercetări ştiinţifice şi   cele mai multe dintre concluzii sunt greşite!În fiecare an, guvernul american  şi un număr de instituţii private cheltuiesc miliarde de dolari in cercetare, dar o mare parte din aceste cercetari sint  necitite şi   greşite. Mai rău, informaţiile acumulate de multe ori nu sant utilizate  în tratarea şi prevenirea bolilor umane !!!

Majoritatea medicilor citesc mai mult  articole din reviste medicale populare, şi   aproape niciodată studii de ştiinţă . Acesta este motivul pentru care  ei cred că aşa-numitele tratamente alternative nu funcţionează. Timp de decenii s-a stiut ca,   Omega-3 (peşte, in şi cânepă) se poate utiliza ca măsură preventivă  la  boli cardiovasculare, şi, ca o componentă vitală pentru dezvoltarea neurologica la tineri.Dr. Young,  in  anii săi de cercetare,  a constatat că,  uleiurile Omega-3 ajuta la tamponarea   acizilor  toxice   care cauzeaza bolile de inima, accident vascular cerebral şi cancerul.

Sursa: www.phmiracleliving.com/

Pentru a afla mai multe despre prevenirea acizilor  care conduc la TOATE bolile , inclusiv boli cardiace, accident vascular cerebral şi cancer, folosind Omega 3,  cititi cartile Dr-ului Robert O Young :  Miracolul  pH, Miracolul  pH pentru  Diabet.

www.sanatate-ph.com


Un reputat neurochirurg, Dr.Russell L.Blaylock, ne pune in garda!

Thursday, January 14th, 2010

Nimeni nu trebuie sa accepte vaccinarea contra gripei porcine … este vorba de unul dintre cele mai periculoase vaccinuri cunoscute vreodata. Contine un adjuvant numit squalena (MF-59). Acest produs poate provoca grave boli auto-imune ca scleroza in placi, artrita reumatoida si lupusul. Este vorba de adjuvantul vaccinal care a fost asociat cu sindromul razboiului din golf ce a cauzat moartea a mai mult de 10.000 soldati si care provoaca o agravare cu 200% a maladiei Lou Ghering (scleroza laterala amiotrofica sau boala lui Charcot (ALS), boala mortala).

Virusul H1N1 omoara provocand o “furtuna a citokinelor”, facand sistemul imunitar sa reactioneze intr-o maniera excesiva. Acesta este motivul pt. care omoara persoanele tinere si provoaca o boala mult mai usoara maturilor al caror sistem imunitar este mai putin activ. Acest vaccin este un stimulator puternic al imunitatii ceea ce face virusul capabil de o si mai mare letalitate.
Cea mai buna protectie este vitamina D3. Este recomandabila o doza de 5000UI pe zi, iar cand boala se face simtita, se va mari doza pana la 15.000UI zilnic. Vitamina D3 moduleaza reactia imuna, reducand riscul reactiilor excesive. Ea stimuleaza corpul sa produca ceea ce se numesc peptide antimicrobiene care pot distruge virusul fara interventia sistemului imunitar. Efectul este proportinal dozei administrate. Cu cat doza de vitamina D3 este mai ridicata, cu atat protectia este mai buna. Uleiul de peste contribuie in mod egal la reducerea unei reactii imune excesive. O lingurita de cafea cu ulei de peste pe zi ar fi suficienta (cel mai bun este uleiul de peste norvegian cu lamaie Carlson). In cazul unor simptome grave luati o lingurita de cafea cu ulei de peste de doua ori pe zi. Diversi antioxidanti pot fi de asemenea utili cum ar fi curcuma, bioflavonoiduil quercetin, extractul de muguri de grepfruit, vitamina C, vitamina E naturala.

Va rog sa retrimiteti acest mesaj. Oamenii trebuie sa fie avizati cum sa se protejeze.

Dr.Russell L.Blaylock (http://en.wikipedia.org/wiki/Russell_Blaylock)

www.sanatate-ph.com