Forum

You must be logged in to post Login Register

Search 
Search Forums:


 




Home Forums Exercitii fizice potrivite pentru un corp sanatos Joggingul. Relaxarea de care aveti nevoie

Joggingul. Relaxarea de care aveti nevoie
Page:   1  
UserPost

11:29 pm
September 1, 2009


Miracolul pH

Admin

Romania

posts 64
1

Jogging-ul ofera aceleasi avantaje ca si mersul pe jos, insa trebuie practicat cu grija, pentru a ramane aerobic si sa nu se transforme intr-un exercitii anaerobic. Jogging-ul trebuie sa fie intotdeauna placut, niciodata dureros. Daca incepeti sa simtiti durere in timp ce faceti jogging, incetiniti ritmul si mergeti in pas normal pana dispare durerea. Inspirati si expirati tot timpul pe nas, nu pe gura si aveti grija sa transpirati.

Aliz Brunner Miracolul pH E-mail: comenzi@sanatate-ph.com Tel: +40 0722.540.176 Web: http://www.sanatate-ph.com
Page:   1  
Topic RSS 
Search 

About the Miracolul Ph forum

Most Users Ever Online:

21


Currently Online:

5 Guests

Forum Stats:

Groups: 1

Forums: 8

Topics: 136

Posts: 166

Membership:

There are 568 Members

There have been 16 Guests

There are 2 Admins

There are 0 Moderators

Top Posters:

alexander007 - 11

AlinaBlaga - 9

andu - 9

Aliz - 6

billiewhitelaw - 5

jinny - 4

Administrators: Admin (34 Posts), Miracolul pH (64 Posts)